11月12日(木)に広島産業保健総合支援センターより 杉光 万里 先生をお迎えして「ストレスと相談対応」という内容でメンタルヘルス研修会を開催しました。
メンタルヘルスとはストレスに対する対応能力を高めて心の健康を保つことです。
研修会の前半では年代別のストレスの具体例やその対処法などについてご講義いただきました。
研修会の後半では、参加した職員が２人１組になって「クリアリング」「Iメッセージ」などのコミュニケーション実習を行いました。
終始笑顔で楽しく大変有意義な研修会になりました。
ご講義いただきました 杉光 万里 先生に心から御礼申し上げます。
今後も明るい職場作りに向けて定期的にメンタルヘルス研修会を行って行きたいと思います。
